Thorasic Cerrahi Uzmanı Dr. Gümen Sadi Sunam, genç yaşta görülen kaburgaların kırıklarının arkasındaki gizli tehlikeleri ve koruma yollarını paylaştı.
'Öksürükten sonra göğüs ağrısını ihmal etmeyin'
Göğüs ağrısı şikayetleriyle başvuran genç hasta sayısının yakın zamanda yaşadığını teyit ederek Prof.R. Dr. Guven Sadi Sunam, bu durumun, özellikle astım ve stres altında olan genç hastalarda daha yaygın olduğunu söyledi. Prof. Dr. Sunam, “Genç hastalar, özellikle astım veya kadın hastalar bize göğüs ağrısı ile başvuruyor. Ayrıntılı incelediğimizde, bu ağrıların genellikle ani bir öksürükten sonra başladığını ve doğru bir şekilde teşhis edilmediğini görüyoruz. Hemen detaylı bir tomografi oluşturan kaburgaların kırılmasını belirliyoruz”.
'Güneşi görme ve hareketsizlik kemikleri zayıflatır'
Genç yaşta görülen kaburgaların kırıklarının altında yatan en önemli faktörlerden birinin D vitamini ve hareketsizlik olduğunu belirtin. Dr. Sunam, “Gençler iç ortamlarda, stres altında yaşarlar. Güneş kemik yapılarını görmez ve zayıflatmaz. Bu nedenle, küçük bir travma bile kaburgaların kırılmasına yol açabilir. Sigara, akciğer hastalıklarına ve kansere neden olur ve solunum enfeksiyonlarını arttırır.
'Beslenme ve harekete dikkat edin'
En sık sorulan sorulardan birinin beslenme ile ilgili olduğunu söyleyin. Dr. Sunam, “Öğretmenim Kelle Paça Çorbası, kemik suyu için yararlı mı?” Tavuk suyu gibi yiyecekleri tüketmek çok önemlidir.
“Temiz hava ve D vitamini ihmal edilmemeli”
Sonunda, Prof. Dr. Sunam gençlere aşağıdaki tavsiyeleri yaptı:
“Güneşe gidelim. Hareket ediyoruz. Sağlıksız ortamdan uzaklaşıyoruz, mümkün olduğunca sigara içiyoruz ve çok fazla temiz hava alıyoruz. Bu adımlar sağlıklı kemikler ve sağlıklı bir yaşam için çok önemlidir”